Traag werkende schildklier

hoort te zijn (het sympathische zenuwstelsel) en het deel van het zenuwstelsel wat ’s nachts het meest actief hoort te zijn...

Zwakke punten, Sommige klantgerichte mensen verliezen het resultaat uit het oogOok te veel willen kan een valkuil zijn voor deze mensen, ze willen dan...

De behandelend arts in het ziekenhuis overlegt met de revalidatiearts of u hiervoor in aanmerking komt.Als u na ontslag uit het...

Als je jouw maximale hartslag hebt laten bepalen (geen schattingsmethode, dat is minder betrouwbaar) kun je ook sporten op 65 tot...

Dat gaat niet lukken in het begin, want je moet hangen (grip), je armen worden moe, je moet je core aanspannen en...

Voor beginners kan dit perfect werken, omdat zij nog niet veel sets per spiergroep nodig hebben.De bovenbenen, borst, schouders, triceps en kuiten doe je...

Als beginner is dit weliswaar van nét wat minder groot belang dan voor iemand die al langere tijd aan fitness doet.Dit worden ook wel...

Het beginnen met sporten in de sportschool kan een uitdagende maar geweldige stap zijn op weg naar een gezondere levensstijl.Door jezelf goed voor te...

De onderstaande tips helpen je om sneller in beweging te komen tijdens jouw vakantie:Ga een dagje winkelen.Ga...

Ik doe het nooit.Ik eet veel groenten, veel gezonde vetten, een gemiddelde hoeveelheid eiwitten en weinig koolhydraten in een...